Agenda


Terug

Basistraining centeren

Data:
  • 10/04/2018

Gecenterd zijn is een basishouding die je heel wat rust en deugd kan brengen in je leven. Het gaat over

· in je lichaam zijn zodat je voluit kan ervaren wat je op dat moment doet,

  • verbonden met het leven zodat je energiek bent en jezelf kan realiseren
  • en met open hart zodat je ook mild en opbouwend bent met jezelf
  • stevig zijn zodat je weerbaar bent,

De training is een reeks van 5 avonden. We oefenen telkens 1 aspect en bouwen zo stapsgewijs het geheel op.

Er wordt lichaamsgericht gewerkt: met ademhalings-, muziek- en natuuroefeningen. 

  • · Min 4, max 6 deelnemers.
  • · Di 10 en 24 april, ma 7 mei,  di 22 mei en 5 juni
  • · Van 19u tot 20u30 à 21u.
  •   150€ voor de reeks 

Meer info? www.ellenstoffelen.be, info@ellenstoffelen.be, 089/49 29 36.