Agenda
Terug
Basistraining centeren
Data:
- 10/04/2018
Gecenterd zijn is een basishouding die je heel wat rust en deugd kan brengen in je leven. Het gaat over
· in je lichaam zijn zodat je voluit kan ervaren wat je op dat moment doet,
- verbonden met het leven zodat je energiek bent en jezelf kan realiseren
- en met open hart zodat je ook mild en opbouwend bent met jezelf
- stevig zijn zodat je weerbaar bent,
De training is een reeks van 5 avonden. We oefenen telkens 1 aspect en bouwen zo stapsgewijs het geheel op.
Er wordt lichaamsgericht gewerkt: met ademhalings-, muziek- en natuuroefeningen.
- · Min 4, max 6 deelnemers.
- · Di 10 en 24 april, ma 7 mei, di 22 mei en 5 juni
- · Van 19u tot 20u30 à 21u.
- 150€ voor de reeks
Meer info? www.ellenstoffelen.be, info@ellenstoffelen.be, 089/49 29 36.