Vormingsaanbod
Terug
Basistraining centeren
Data:
- 01/02/2020
Gecenterd zijn is een basishouding die je heel wat rust en deugd kan brengen in je leven. Het gaat over
in je lichaam zijn zodat je voluit kan ervaren wat je op dat moment doet,
- verbonden met het leven zodat je energiek bent en jezelf kan realiseren
- en met open hart zodat je ook mild en opbouwend bent met jezelf
- stevig zijn zodat je weerbaar bent,
De training is een reeks van 5 avonden. We oefenen telkens 1 aspect en bouwen zo stapsgewijs het geheel op.
Er wordt lichaamsgericht gewerkt: met ademhalings-, muziek- en natuuroefeningen.
- Min 4, max 6 deelnemers.
- 150€ voor de reeks
Meer info? www.ellenstoffelen.be, info@ellenstoffelen.be, 089/49 29 36.