Vormingsaanbod


Terug

Basistraining centeren

Data:
  • 01/02/2020

Gecenterd zijn is een basishouding die je heel wat rust en deugd kan brengen in je leven. Het gaat over

in je lichaam zijn zodat je voluit kan ervaren wat je op dat moment doet,

  • verbonden met het leven zodat je energiek bent en jezelf kan realiseren
  • en met open hart zodat je ook mild en opbouwend bent met jezelf
  • stevig zijn zodat je weerbaar bent,

De training is een reeks van 5 avonden. We oefenen telkens 1 aspect en bouwen zo stapsgewijs het geheel op.

Er wordt lichaamsgericht gewerkt: met ademhalings-, muziek- en natuuroefeningen. 

  • Min 4, max 6 deelnemers.
  •   150€ voor de reeks 

Meer info? www.ellenstoffelen.be, info@ellenstoffelen.be, 089/49 29 36.